مرحبا بزوار منتدىzantirastar

بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم

المواضيع الأخيرة
» أخطاء تربوية يجب تجنبها
السبت يونيو 27, 2009 6:24 pm من طرف admin

» العرس المغربي: التحضيرات بالكامل مع الشرح
الأربعاء سبتمبر 03, 2008 4:54 am من طرف miss_bébé

» حفل الزفــــــــاف المغربي .
الثلاثاء سبتمبر 02, 2008 5:30 am من طرف miss_bébé

» عبارات جميله وخياراات رائعه لكتابة بطاقات العرس ههههههههههه
الثلاثاء سبتمبر 02, 2008 5:01 am من طرف miss_bébé

» دموع ليله الزفاف سر لا تعرفه الا العروس
الثلاثاء سبتمبر 02, 2008 4:54 am من طرف miss_bébé

» اسئلة مهمة جدا يجب طرحها في فترة الخطوبة !
الإثنين سبتمبر 01, 2008 12:00 pm من طرف miss_bébé

» لعينيك وشفتيك وشعرك هذه نصائحي .,.,
السبت أغسطس 30, 2008 9:51 am من طرف meryamti

» ماهو اول شى يفكر فيه الرجل عندما يحب؟
السبت أغسطس 30, 2008 9:38 am من طرف meryamti

» لزفاف اسطوري...
الأربعاء أغسطس 20, 2008 3:05 am من طرف miss_bébé

التبادل الاعلاني
http://img.aljasr.com/icon.aspx?m=folder_hot
تدفق ال RSS

Yahoo! 
MSN 
AOL 
Netvibes 
Bloglines 



أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم, أنت لم تقم بتسجيل الدخول بعد! يشرفنا أن تقوم بالدخول أو التسجيل إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى

كابة ما بعد الحمل حقيقة ام خيال ..

اذهب الى الأسفل  رسالة [صفحة 1 من اصل 1]

1 كابة ما بعد الحمل حقيقة ام خيال .. في الإثنين يوليو 28, 2008 5:43 am

miss_bébé

avatar
المشرف العام
المشرف العام
سمعت كثيرآ علي الارحج او قرأت ربما عن حالة الاكتئاب التي تصاب بها كثيرات من السيدات بعد الولادة , وقد تكونين انت ايضآ واحدة من هؤلاء فتارة تجدين نفسك فرحة لا بل ستطيرين من الفرح بصغيرك الجديد , وتارة أخري تتنزفزين لأتفه الاسباب.

ومرة تشعرين باحباط شديد وأخري تنتابك حالة البكاء الهيستيري ربما وهذه الاعراض كلها قد تشير الي اصابتك بالاكتئاب اذا كانت مستمرة ولا تتراجع مع مرور الوقت .

هناك اسباب متعددة لحالة الاكتئاب تلك منها التغيرات الهرمونية في جسمك , التوتر والضغط الناجمان عن الحمل والولادة , الاجهاد والارهاق والاحساس بالمسؤولية الكبيرة تجاة كائن رائع وصغير جدآ .

دعم وتفهم و خصوصا من قبل الزوج و الاهل :


لا تدعو مشكلة الاكتئاب الي القلق اذا وجدت حولك من يقدم لك يد العون والدعم والمساعدة , ومن يتفهم حالتك التي لا حول لك فيها ولا قوة , تحتاجين ايضآ للحصول علي اوقات كافية من الراحة والنوم , فكلما كان جسدك مرتاحآ اكثر كان قدرتك علي التأقلم مع اي مشكلات اكبر وهناك عمومآ حالات معتدلة او حادة من الاكتئاب , وقد يؤدي تلك الاخيرة للأسف الي حدوث اضطرابات عقلية لدي الأم .


أعراض متباينه :


تحدث حالة الاكتئاب المعتدلة وهي الأكثر شيوعآ في أول اثني عشر شهرآ تقريبآ بعد الولادة حيث يمكن ان تعاني منها ما بين 10-40 بالمئه من الامهات , وتتباين الاعراض عمومآ تبعآ لحدة الحالة , ونذكر منها ما يلي : التوتر او الكآبة او الارهاق اضطراب النوم والشهية فقدان الطاقة , صعوبات في الذاكرة والتركيز , شعور بالذنب خجل , غضب , احساس بعدم الكفاءه , استسلام افكار انتحارية , فقدان الرغبة لجنسية ، هواجس خوف من الخروج من المنزل , مخاوف مبالغ فيها من النفس

والطفل والزوج . قلبات هرمونية :في حالة عدم حدوث الاكتئاب بعد قدوم اول طفل , فآنه قد يصيبك بعد الطفل التاني او الثالث وهكذا فآن كل الامهات معرضات للاصابه بهذا الاكتئاب , وغالبآ ما يكون اول ثمن لذلك هو فقدان احترام الذات والذي قد يستغرق شهورآ او سنوات ليتغير ومن ناحية اخري تشير بعض التقارير الي ان مستويات هرموني الاستروجين

والبروجيستيرون عند النساء مع وصول المخاض تكون اعلي بنسبة 50 بالمئه مما تكون عليه قبل الحمل , وفي اول يوم بعد الوضع تهبط هذه المستويات بشكل كبير بحيث يشبه تاثير ذلك مستويات الدرقين (خلاصة ما تنتجه الغدة الدرقية ) ايضآ بعد الولادة فضلآ عن هبوط في الهرمونات المتصلة بالآعصاب وتلك الموجودة في الدماغ .طرق العلاج :

بالآضافة الي الادوية المضادة للاكتئاب لمعالجة هذه المشكلة هناك ايضآ العلاج النفسي العيادي , والعلاج النفسي ضمن مجموعات اجتماعية , ويتم اليوم عمومآ البحث في اجراءات الوقاية وتلقينها للنساء الحوامل في فتره الحمل , ويشير الخبراء الي ان النساء الاكثر تعرضآ للاكتئاب هن من يملن بطبعهن الي العزلة وليس لديهن علاقات اجتماعية او عائلية جيدة او اللواتي يهاجرن من بلد الي اخر او اللواتي يواجهن صعوبات كبيرة في الحمل والولادة , وعلي الرغم مما سبق فآن التعامل مع مشكلة الاكتئاب بصورة فعالة ممكن , وفي النهايه ستتخلصين من هذه الحالة مهما طال الزمن او قصر . سمعت كثيرآ علي الارحج او قرأت ربما عن حالة الاكتئاب التي تصاب بها كثيرات من السيدات بعد الولادة , وقد تكونين انت ايضآ واحدة من هؤلاء فتارة تجدين نفسك
فرحة لا بل ستطيرين من الفرح بصغيرك الجديد , وتارة أخري تتنزفزين لأتفه الاسباب ومرة تشعرين باحباط شديد وأخري تنتابك حالة البكاء الهيستيري ربما وهذه الاعراض كلها قد تشير الي اصابتك بالاكتئاب اذا كانت مستمرة ولا تتراجع مع مرورالوقت .
هناك اسباب متعددة لحالة الاكتئاب تلك منها التغيرات الهرمونية في جسمك ,hamd التوتر والضغط الناجمان عن الحمل والولادة , الاجهاد والارهاق والاحساس بالمسؤولية الكبيرة تجاة كائن رائع وصغير جدآ .

دعم وتفهم : لا تدعو مشكلة الاكتئاب الي القلق اذا وجدت حولك من يقدم لك يد العون والدعم والمساعدة , ومن يتفهم حالتك التي لا حول لك فيها ولا قوة , تحتاجين ايضآ للحصول علي اوقات كافية من الراحة والنوم , فكلما كان جسدك مرتاحآ اكثر كانت قدرتك علي التأقلم مع اي مشكلات اكبر وهناك عمومآ حالات معتدلة او حادة من الاكتئاب , وقد يؤدي تلك الاخيرة للأسف الي حدوث اضطرابات عقلية لدي الأم .

أعراض متباينه : تحدث حالة الاكتئاب المعتدلة وهي الأكثر شيوعآ في أول اثني عشر شهرآ تقريبآ
بعد الولادة حيث يمكن ان تعاني منها ما بين 10-40 بالمئه من الامهات , وتتباين الاعراض عمومآ تبعآ لحدة الحالة , ونذكر منها ما يلي : التوتر او الكآبة او الارهاق اضطراب النوم والشهية فقدان الطاقة , صعوبات في الذاكرة والتركيز , شعور بالذنب خجل , غضب , احساس بعدم الكفاءه , استسلام افكار انتحارية , فقدان الرغبة الجنسية ، هواجس خوف من الخروج من المنزل , مخاوف مبالغ فيها من النفس والطفل والزوج .

تقلبات هرمونية : في حالة عدم حدوث الاكتئاب بعد قدوم اول طفل , فآنه قد يصيبك بعد الطفل التاني او الثالث وهكذا فآن كل الامهات معرضات للاصابه بهذا الاكتئاب , وغالبآ ما يكون اول ثمن لذلك هو فقدان احترام الذات والذي قد يستغرق شهورآ او سنوات ليتغير ومن ناحية اخري تشير بعض التقارير الي ان مستويات هرموني الاستروجين

والبروجيستيرون عند النساء مع وصول المخاض تكون اعلي بنسبة 50 بالمئه مما

تكون عليه قبل الحمل , وفي اول يوم بعد الوضع تهبط هذه المستويات بشكل كبير

بحيث يشبه تاثير ذلك مستويات الدرقين (خلاصة ما تنتجه الغدة الدرقية ) ايضآ بعد الولادة فضلآ عن هبوط في الهرمونات المتصلة بالآعصاب وتلك الموجودة في الدماغ .

طرق العلاج : بالآضافة الي الادوية المضادة للاكتئاب لمعالجة هذه المشكلة هناك ايضآ العلاج
النفسي العيادي , والعلاج النفسي ضمن مجموعات اجتماعية , ويتم اليوم عمومآ البحث في اجراءات الوقاية وتلقينها للنساء الحوامل في فتره الحمل , ويشير الخبراء الي ان النساء الاكثر تعرضآ للاكتئاب هن من يملن بطبعهن الي العزلة وليس لديهن علاقات اجتماعية او عائلية جيدة او اللواتي يهاجرن من بلد الي اخر او اللواتي يواجهن صعوبات كبيرة في الحمل والولادة , وعلي الرغم مما سبق فآن التعامل
مع مشكلة الاكتئاب بصورة فعالة ممكن , وفي النهايه ستتخلصين من هذه الحالة مهما طال الزمن او قصر .

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة  رسالة [صفحة 1 من اصل 1]

صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى