مرحبا بزوار منتدىzantirastar

بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم

المواضيع الأخيرة
» أخطاء تربوية يجب تجنبها
السبت يونيو 27, 2009 6:24 pm من طرف admin

» العرس المغربي: التحضيرات بالكامل مع الشرح
الأربعاء سبتمبر 03, 2008 4:54 am من طرف miss_bébé

» حفل الزفــــــــاف المغربي .
الثلاثاء سبتمبر 02, 2008 5:30 am من طرف miss_bébé

» عبارات جميله وخياراات رائعه لكتابة بطاقات العرس ههههههههههه
الثلاثاء سبتمبر 02, 2008 5:01 am من طرف miss_bébé

» دموع ليله الزفاف سر لا تعرفه الا العروس
الثلاثاء سبتمبر 02, 2008 4:54 am من طرف miss_bébé

» اسئلة مهمة جدا يجب طرحها في فترة الخطوبة !
الإثنين سبتمبر 01, 2008 12:00 pm من طرف miss_bébé

» لعينيك وشفتيك وشعرك هذه نصائحي .,.,
السبت أغسطس 30, 2008 9:51 am من طرف meryamti

» ماهو اول شى يفكر فيه الرجل عندما يحب؟
السبت أغسطس 30, 2008 9:38 am من طرف meryamti

» لزفاف اسطوري...
الأربعاء أغسطس 20, 2008 3:05 am من طرف miss_bébé

التبادل الاعلاني
http://img.aljasr.com/icon.aspx?m=folder_hot
تدفق ال RSS

Yahoo! 
MSN 
AOL 
Netvibes 
Bloglines 



أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم, أنت لم تقم بتسجيل الدخول بعد! يشرفنا أن تقوم بالدخول أو التسجيل إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى

مشروبات ..

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل  رسالة [صفحة 1 من اصل 1]

1 مشروبات .. في الأربعاء يوليو 30, 2008 9:05 am

miss_bébé

avatar
المشرف العام
المشرف العام


السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته


أن حاجتنا من الهواء تعتبر أهم من حاجتنا لأي شئ آخر ولكن يأتي بعد ذلك الحاجة إلى الماء والسوائل ، فيمكن أن نمتنع عن الطعام مدة أطول من المدة التي يمكن أن نمتنع فيها عن الماء .

ولذا شاء الله أن لا يتحكم الإنسان في الهواء فهو متوفر للجميع ويأتي بعده الماء الذي يتوافر للجميع إلا إذا تدخل في توزيعه الإنسان .

وهذا ما يحدث حتى فيما نقوم بتناوله من السوائل وما نحتاج إليه وما نسمح لأنفسنا بتناوله ، وفي شهر رمضان يجب أن نعوض المدة التي نصوم فيها بتناول ما يكفينا من السوائل وان نحسن اختيارنا لما نقوم بتناوله .

محاولة الامتناع عن تناول المشروبات الغازية أو الكولا أو العصائر المصنوعة من المواد الكيماوية وبقدر المستطاع تناول الماء فهو افضل السوائل أو العصائر الطبيعية من الفواكه أو التمر الهندي والكركديه والعرقسوس ، وطبعا اللبن الحليب . فسب عدم تناولنا لهذه المشروبات الصحية هو عدم وجودها أمامنا أثناء شعورنا بالعطش ولذا فيسهل علينا أن نقوم بتناول المشروبات الأخرى التي قد تكون ضارة ولكن سهل العثور عليها .


فكل ما هو مطلوب أن ندرك بأننا سنعطش ولذا سنقوم بالشرب ، فبمجهود بسيط وتخطيط يمكن لنا أن نقوم بنقع التمر الهندي أو الكركديه أو العرقسوس قبلها بمدة .

وهنا أذكر خطأ وهو الاعتقاد بأن التمر الهندي سمي كذلك لأنه يزرع في الهند ، ولكن السبب انه سمي كذلك فقط للتميز بينه وبين التمر العربي .

وهو مائل للحمرة .. وله فوائد كثيرة مثل منع القيء عند الحوامل خلال الفترة الأولى ، كما انه يقي من العطش خلال شهر رمضان وينظم ضربات القلب ويقويه بالإضافة إلي كونه يخفض من ضغط الدم المرتفع ولكن ضار لمرضى الطحال والبنكرياس ، وبه بعض الأنزيمات القلوية المفيدة للجهاز الهضمي ويحتوي على نسبة عالية من الحديد والسكر والفسفور ، وتشتهر بعض موائدنا العربية به في رمضان ، ويمكن شربه دافئ أو بارد .
فيجب علينا أن نتناول سوائل بكميات كبيرة وان نشرب ماء حتى إذا لم نكن نشعر بالعطش ..

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة  رسالة [صفحة 1 من اصل 1]

صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى